IT'S TIME TO GET FLEXY!
Werde jetzt Teil der Fit & Flexy Community und nutze über 110 Videos, Live Classes, Trainingspläne und Challenges für deine Fitness und Beweglichkeit.
Jetzt kostenlos 10 Tage testen!
UNSERE ON DEMAND VIDEOS
In unserer Videothek findest du eine Vielzahl an Videos mit denen du stark & flexibel werden kannst. Lerne den Spagat, eine Brücke, den Hand- oder Unterarmstand oder entspanne dich mit unseren Relax-Einheiten.
Ortsunabhängig flexibel werden
Teste 10 Tage den unbegrenzten Zugang zur
Videothek und unseren Flexibilitäts-Videos.
Jetzt starten!
WERDE TEIL DER COMMUNITY
Mit deiner Mitgliedschaft erhältst du unbegrenzten Zugang zu allen Videos, Challenges, der Community und vielem mehr.
über 110 Trainingseinheiten
Die Mitgliedschaft bietet dir uneingeschränkten Zugriff auf über 110 Trainings- und Theorievideos
für Newcomer & Fortgeschrittene
Es gibt Videos für Newcomer und anspruchsvollere Einheiten für neue Herausforderungen
2 Monatliche Live Classes
Mit der Mitgliedschaft darfst du kostenlos an den Live Trainings teilnehmen
Trainingspläne & Flexy Challenges
Du hast unbegrenzten Zugang zu allen Trainingsplänen und Challenges
Community Gruppe
Alle Mitglieder haben Zugriff auf die Community-Funktion, um sich dort auszutauschen oder Fragen zu stellen
STARTE JETZT DEINE FLEXY CHALLENGE
Mit unseren Trainingsplänen findest du in die richtige Routine, um deine Ziele zu erreichen. Jeder Trainingsplan enthält eine Routine aus kleineren und größeren Trainingseinheiten, sowie Rest Days damit du langfristig dranbleiben kannst!
ALLE VIDEO KATEGORIEN
In der Videothek findest du Videos zu vielen unterschiedlichen Themen. Kürzere und längere Videos, Spagat-Einheiten, angenehmes Stretching, sowie anspruchsvollere akrobatische Einheiten für Newcomer und Fortgeschrittene.
DIE TRAINERINNEN
Das Team von Fit & Flexy trainiert mit dir in On Demand Videos und in 2 monatlichen Live Klassen zu deinen Wunschthemen!
Janina
Gründerin von Fit & Flexy
Trainerin in den Live Klassen und den Follow Alongs
Svenna
Trainerin
Live Class Trainerin
MIT DER FIT & FLEXY MEMBERSHIP BIST DU FLEXIBEL!
Alle Pläne starten mit einer kostenlosen und unverbindlichen 10-tägigen Testphase. Während dieser Testphase kannst du jederzeit kündigen.
35 € im Monat
Unbegrenzter Zugriff auf alle Videos, monatliche Live Classes, Trainingspläne & Challenges und Zugang zur Community
179 € für 6 Monate
Unbegrenzter Zugriff auf alle Videos, monatliche Live Classes, Trainingspläne & Challenges und Zugang zur Community
299 € für 12 Monate
Unbegrenzter Zugriff auf alle Videos, monatliche Live Classes, Trainingspläne & Challenges und Zugang zur Community
ERFOLGSGESCHICHTEN
Das sagen unsere Member & Coachees über ihre Erfahrung mit Fit & Flexy.
Sophie
"Ich habe unglaublich schnell gelernt meine Muskulatur besser zu nutzen und die Regionen anzusteuern, die ich benötige. Dadurch konnte ich schnell Fortschritte erzielen. Darüber hinaus ist Janina super einfühlsam und verständnisvoll"
Irina
"Meine Flexibilität beim pole dance ist viel besser geworden
Außerdem ist meine kalte Flexibilität fast identisch mit der, wenn ich richtig warm bin"
Anna
"Janina hat mich inspiriert mit Backbends zu starten und ich habe in kürzester Zeit riesige Fortschritte gemacht, die ich nicht für möglich gehalten hätte. Ich habe jetzt ein tieferes Verständnis für die Ansteuerung der Positionen und eine nachhaltige Basis. Und das wie immer auf Janina-Art mit richtig viel Spaß, Leichtigkeit und Motivation vermittelt."
Sophia
Carlotta
"Ich habe dank fit & flexy den Glauben wiedergewonnen, dass ich doch noch Fortschritte machen kann! Davor dachte ich, dass meine Flexibilität an ihre Grenzen gestoßen sei."
Lea
"Janina hat auf jedes level abgestimmte Übungen parat, die einen wirklich weiterbringen und steht mit offenem Ohr zur Verfügung wenn man mal frustriert ist."
Rike
DU MÖCHTEST INDIVIDUELL BETREUT WERDEN?
Beim 1:1 Online Mentoring wird das Training auf dich, deine Bedürfnisse und Ziele zugeschnitten.
Buche jetzt dein unverbindliches Erstgespräch!
HÄUFIG GESTELLTE FRAGEN
Was ist in der Membership inbegriffen?
Als Member hast du immer und überall Zugriff auf über 110 On Demand Videos, kannst zusätzlich an unseren Live Classes teilnehmen und bist Teil einer motivierenden Community. Zusätzlich hast du die Möglichkeit eine Flexy Challenge zu machen oder einem Trainingsplan zu folgen, welcher in der Mitgliedschaft inklusive ist.
Gibt es Live Klassen, an denen ich teilnehmen kann?
In allen Memberships ist die Teilnahme an den 2 Live Klassen im Monat kostenlos. Wir trainieren gemeinsam und du hast die Möglichkeit von direktem Feedback zu profitieren. Da nach dem Livetraining Aufzeichnungen der Live Klassen im Katalog erscheinen, kann das Training flexibel nachgeholt werden. Wir nehmen auch sehr gerne Wünsche zu Live Class Themen entgegen!
Ich habe Fit & Flexy neu entdeckt. Gibt es die Möglichkeit, Fit & Flexy unverbindlich zu testen?
Du kannst jede Membership mit einer 10-tägigen Testphase beginnen und währenddessen kostenlos kündigen.
Ich teste Fit & Flexy gerade 10 Tage kostenlos. Bin ich nach den 10 Tagen direkt an Fit & Flexy gebunden?
Jede Mitgliedschaft kann mit einer kostenlosen 10-tägigen Testphase begonnen werden. In dieser Testphase kannst du unverbindlich und kostenlos kündigen. Wenn du nicht kündigst, beginnt das gewählte Abonnement automatisch.
Wie kann ich kündigen?
Wenn du nicht verlängern möchtest, kannst du deine Mitgliedschaft jederzeit kündigen. Folge dazu den Anweisungen zur Kündigung auf der Abrechnungsseite. Bitte beachte, dass es keine Rückerstattung für teilweise ungenutzte Mitgliedszeiträume gibt.
Welche Arten von Memberships gibt es bei Fit & Flexy?
Du kannst dich passend zu deinen Bedürfnissen für eine monatliche, eine halbjährliche oder eine jährliche Membership entscheiden. Ansonsten unterscheiden sich die Memberships nicht voneinander.
Kann ich die Membership wechseln?
Ja, du kannst deine Membership zur jeweiligen Mindestlaufzeit wechseln.
Ist Fit & Flexy für mich geeignet, wenn ich noch Anfänger*in bin?
Die meisten Videos sind für alle Level geeignet. In jedem Video werden leichtere und schwierigere Varianten angeboten, sodass du alles mitmachen kannst. Manche Videos sind auch speziell auf Anfänger*innen oder Fortgeschrittene ausgerichtet.
Was benötige ich für Equipment?
Wir empfehlen Yogablöcke, Minibänder und lange elastische Bänder. Es werden aber in den meisten Videos auch Alternativen vorgeschlagen. Wenn du schon fortgeschrittener bist, macht es Sinn, mit Gewichten zu arbeiten, um die Übungsintensität steigern zu können.
Ein Video zu Equipmentempfehlungen findest du in der Kategorie Technik Talk.
Gibt es die Möglichkeit, sich mit anderen Membern auszutauschen?
Im Reiter "Community" findest du unsere Community-Gruppe. Dort finden Abstimmungen, Austausch und weitere Informationsvermittlung statt. Dort kannst du auch Fragen stellen oder dich mit anderen Membern austauschen.
