Name: Lunge & Bend
Uploaded: 2025-03-28T12:00:00+01:00
Duration: 4 min 54 s
Description: Optimiere deine Lunge Position mit Backbend! Vermeide Fehler, entlaste den unteren Rücken, aktiviere den oberen Rücken & verbessere Stabilität und Gleichgewicht.