Name: Warm Up & Conditioning für deinen Rücken
Uploaded: 2025-05-23T12:00:00+02:00
Duration: 18 min 32 s
Description: Trainiere deinen Rücken mit gezieltem Warm-up & Conditioning – für mehr Beweglichkeit, Kraft & gesunde Haltung. Kombinierbar mit Schulter & Hüfte.