Name: Warm Up & Conditioning für deine Beine und die Hüfte
Uploaded: 2025-05-30T12:00:00+02:00
Duration: 19 min 59 s
Description: Warm-up & Hüft-Conditioning mit zwei Levels: Janina (leicht) & Lea (fortgeschritten) – für mehr Mobilität, Kraft und Stabilität.